ROOSTER
Start jouw dag met een intentie
Alle sessies zijn online en duren 30 minuten.
Wanneer?
Van maandag tot en met vrijdag.
Tijd:
06:30 - 07:00
Hoe deelnemen?
Login via het portaal en klik op de Zoom-link.
Beschrijving:
Start jouw dag met een ademsessie die je energie geeft en een krachtige toon voor de dag neerzet. Op woensdagen breken nemen we een break van het ademwerk en doen we Qi Gong met Ben.
Richtlijnen voor
Deelname
Vind een stille en comfortabele plek in huis waar je niet gestoord wordt.
Heb een matje en evt. een kussen waar je op kunt liggen.
Zorg voor een stabiele internetverbinding en een laptop of smartphone met goede speakers. Evt. een koptelefoon.
Meld je aan via homepage
